治好五年焦虑症，我迎来了春天

焦虑症是当今社会发病率较高、社会负担较大的常见精神障碍，是一种以持续焦虑情绪、紧张或惊恐不安为主要表现，或伴有自主神经功能紊乱、肌肉紧张以及躁动不安等躯体症状的神经疾病。该病严重影响患者生活质量。目前西医的治疗手段主要是心理、药物或二者联合治疗，但重症患者往往疗效欠佳，且该类西药有引起嗜睡、疲劳、依赖甚至成瘾、记忆力下降等副作用。

人有五脏化五气，以生喜怒忧思恐，而人体气血的充盈程度，能够影响人的精神、神志。若心气虚弱，统御五脏六腑气血的能力下降，易引发不寐、郁病、脏躁等精神疾病。而心居上位，《灵枢》曰“宗气积于胸中，出于喉咙，以贯心脉而行呼吸焉”，即宗气贯注于心脉，以推动气血运行周身。而当代虽物质丰富，但生活节奏快，饮食不节、嗜酒吸烟、过劳过逸、精神暗耗等均可导致大气损耗，日久虚极下陷，不能正常地推动气血运行，必然引起血行迟滞，瘀血内阻。

接诊案例：

高某，女，时年17岁，2023年11月22日初诊。患者经常发作性胸闷、心悸、乏力半年，加重2个月。性格内向、易紧张、爱发脾气；1年前进入高中后学习紧张，导致压力较大；近半年出现发作性胸闷、心悸、乏力，发作时伴头晕、肢冷、汗出、面色苍白、呼吸急促、不能站立，发作前无明显诱因，每次发作持续约1小时，休息后可自行缓解，发作地点均为学校；近2个月发作较之前更为频繁，平均每周发作1次，发作时曾多次于当地医院就诊，理化指标均未见异常。舌质淡暗，苔薄白。

诊断：西医诊断为焦虑症、惊恐发作，中医诊断为郁证（大气下陷、瘀血阻络）。

12月1日二诊：10天内症状发作2次，每次持续时间明显缩短，安静休息约20分钟即可自行缓解。

2024年2月7日三诊：偶感轻度胸闷不适，胸闷、心慌未发作，已恢复正常生活、学习。嘱继续心理调适。后随诊未再复发。